MadWalk Banner

Αναζήτηση για άγχος

Το βραδινό ritual που θα σε κάνει να αποκοιμιέσαι σε 5 λεπτά – Χωρίς χάπια και χωρίς άγχος
Life

Το βραδινό ritual που θα σε κάνει να αποκοιμιέσαι σε 5 λεπτά – Χωρίς χάπια και χωρίς άγχος

31.10.2025
Άγχος, πίεση, υπερένταση; Αυτές οι στάσεις yoga είναι το φάρμακό σου
Fitness

Άγχος, πίεση, υπερένταση; Αυτές οι στάσεις yoga είναι το φάρμακό σου

22.10.2025
Οργάνωσε το διάβασμά σου σαν pro και πες αντίο στο άγχος
Life

Οργάνωσε το διάβασμά σου σαν pro και πες αντίο στο άγχος

06.10.2025
ASMR για άγχος: Μόδα του TikTok ή θεραπεία; Τι λένε οι έρευνες
Life

ASMR για άγχος: Μόδα του TikTok ή θεραπεία; Τι λένε οι έρευνες

05.10.2025
Ξυπνάς με άγχος κάθε μέρα; Το doomscrolling είναι ο ένοχος
Social & Tech

Ξυπνάς με άγχος κάθε μέρα; Το doomscrolling είναι ο ένοχος

03.10.2025
Από το άγχος στη γυμναστική: Οι Έλληνες celebrities που βρήκαν δύναμη μέσα από τον αθλητισμό
Celeb News

Από το άγχος στη γυμναστική: Οι Έλληνες celebrities που βρήκαν δύναμη μέσα από τον αθλητισμό

30.09.2025
Το πρώτο κουδούνι χωρίς άγχος: Mini hacks για πιο χαλαρό πρωινό
Life

Το πρώτο κουδούνι χωρίς άγχος: Mini hacks για πιο χαλαρό πρωινό

12.09.2025
To κόλπο που θα σε βοηθήσει να μειώσεις το άγχος σου σε μόλις 20 δευτερόλεπτα
Life

To κόλπο που θα σε βοηθήσει να μειώσεις το άγχος σου σε μόλις 20 δευτερόλεπτα

26.08.2025
Η μέθοδος 5-4-3-2-1: Μια απλή τεχνική για άμεση ανακούφιση από το άγχος
Life

Η μέθοδος 5-4-3-2-1: Μια απλή τεχνική για άμεση ανακούφιση από το άγχος

27.07.2025
Συναισθηματική πείνα: Γιατί το άγχος σε στέλνει στο ψυγείο και πώς να το αντιμετωπίσεις
Life

Συναισθηματική πείνα: Γιατί το άγχος σε στέλνει στο ψυγείο και πώς να το αντιμετωπίσεις

21.07.2025
5 κινήσεις ματ για να απαλλαγείς από το άγχος
Life

5 κινήσεις ματ για να απαλλαγείς από το άγχος

16.07.2025
Το άγχος των διακοπών: Όταν η ξεκούραση γίνεται… πίεση
Life

Το άγχος των διακοπών: Όταν η ξεκούραση γίνεται… πίεση

13.07.2025
Πανελλήνιες: Πώς να διαχειριστείς το άγχος, τι να τρως και τι να κάνεις τις κρίσιμες μέρες
Life

Πανελλήνιες: Πώς να διαχειριστείς το άγχος, τι να τρως και τι να κάνεις τις κρίσιμες μέρες

26.05.2025
ΔΙΑΜΑDΑΚΙΑ: Το άγχος για τη νέα κατοικία του Παύλου του Γλύξμπουργκ
News

ΔΙΑΜΑDΑΚΙΑ: Το άγχος για τη νέα κατοικία του Παύλου του Γλύξμπουργκ

06.02.2023
7 αποτελεσματικοί τρόποι για να καταπολεμήσεις το άγχος
News

7 αποτελεσματικοί τρόποι για να καταπολεμήσεις το άγχος

01.04.2018
Η Emma Stone αποκαλύπτει ότι έκανε θεραπεία για το άγχος από την ηλικία των 7
News

Η Emma Stone αποκαλύπτει ότι έκανε θεραπεία για το άγχος από την ηλικία των 7

22.09.2017
10 απλοί τρόποι να μειώσεις το άγχος σου!
MORE STUFF

10 απλοί τρόποι να μειώσεις το άγχος σου!

13.10.2015
Από βάφλες μέχρι pancakes: Τα πρωτεϊνικά πρωινά που θα γεμίσουν το στομάχι σου χωρίς τύψεις
Food

Από βάφλες μέχρι pancakes: Τα πρωτεϊνικά πρωινά που θα γεμίσουν το στομάχι σου χωρίς τύψεις

07.11.2025