Το καλοκαίρι έχει φτάσει και η προστασία από τον ήλιο είναι πιο σημαντική από ποτέ. Αν θέλεις να αποφύγεις τα χημικά που περιέχονται σε πολλά εμπορικά αντηλιακά, μπορείς να φτιάξεις το δικό σου φυσικό αντηλιακό χρησιμοποιώντας απλά υλικά που πιθανότατα έχεις ήδη στην κουζίνα σου.
Εκτός από την προστασία, αυτά τα φυσικά μείγματα προσφέρουν και ενυδάτωση, κάνοντας το δέρμα σου λαμπερό και υγιές.
Διάβασε επίσης: Ψυχολογία του καλοκαιριού: Γιατί τελικά νιώθουμε πιο ελεύθεροι
Ποια υλικά χρησιμοποιούμε;
Έλαιο καρύδας: Προσφέρει φυσική προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία με δείκτη SPF περίπου 4-5 και παράλληλα ενυδατώνει το δέρμα.
Μέλι: Έχει αντιοξειδωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες, βοηθώντας στην αποτροπή ερεθισμών.
Βούτυρο καριτέ: Ενυδατώνει βαθιά και προστατεύει από την αφυδάτωση.
Ζαχαροπλαστική σκόνη ή οξείδιο ψευδαργύρου: Μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό φίλτρο UV, αν βρεις καθαρό οξείδιο ψευδαργύρου χωρίς πρόσθετα.
Αλόη βέρα: Καταπραΰνει το δέρμα και βοηθά στην αναγέννηση μετά τον ήλιο.
Πώς να φτιάξεις το δικό σου φυσικό αντηλιακό
- Σε ένα μπεν μαρί, ζέστανε απαλά 2 κουταλιές της σούπας έλαιο καρύδας και 1 κουταλιά βούτυρο καριτέ μέχρι να λιώσουν.
- Πρόσθεσε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακάτεψε καλά.
- Πρόσθεσε 1 κουταλιά της σούπας αλόη βέρα (φρέσκια ή τζελ).
- Αν έχεις καθαρό οξείδιο ψευδαργύρου, πρόσθεσε περίπου 1 κουταλάκι για φυσική προστασία UV.
- -Ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και βάλε το μείγμα σε ένα καθαρό βαζάκι.
Σημαντικές συμβουλές
- Το φυσικό αντηλιακό που φτιάχνεις στο σπίτι έχει χαμηλότερο SPF από τα εμπορικά, οπότε να αποφεύγεις την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
- Εφάρμοζε το συχνά, ειδικά μετά το μπάνιο ή αν ιδρώσεις.
- Κάνε ένα μικρό τεστ αλλεργίας πριν τη χρήση, εφαρμόζοντας μικρή ποσότητα στο δέρμα σου.
- Αν είσαι σε παραλία ή για έντονη ηλιοθεραπεία, συνδύασε τη χρήση του με καπέλο και σκιά.
Γιατί να επιλέξεις φυσικά αντηλιακά;
Τα φυσικά αντηλιακά έχουν το πλεονέκτημα να μην περιέχουν συνθετικά χημικά που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα ή να βλάψουν το περιβάλλον. Επιπλέον, τα συστατικά τους ενυδατώνουν και θρέφουν την επιδερμίδα, κάνοντάς την πιο ανθεκτική στον ήλιο.
Κεντρική φωτογραφία: Pinterest.com
Διάβασε επίσης: Το παγωμένο νερό δεν είναι πάντα η λύση – Πώς να μην αφυδατωθείς το καλοκαίρι
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
