Αντιο ιδρώτα, αντίο κακοσμία: 5 tips για να μην σε προδώσει η μασχάλη σου

Το καλοκαίρι, ακόμα κι ένα σύντομο περπάτημα στον ήλιο αρκεί για να ιδρώσεις. Και κάπου εκεί ξεκινά και το άγχος για την κακοσμία – ειδικά στην περιοχή της μασχάλης. Δεν φταίει όμως μόνο ο ιδρώτας. Φταίνε τα βακτήρια που τον συναντούν. Αν θες να διατηρείς μια φρέσκια αίσθηση όλη μέρα, υπάρχουν μερικά απλά tips που κάνουν τη διαφορά.

1. Καθαριότητα

Το πρώτο βήμα είναι η σωστή καθαριότητα. Καθημερινό ντους με έμφαση στις μασχάλες και καλό σκούπισμα με καθαρή πετσέτα βοηθούν στο να μειώνονται τα βακτήρια που ευθύνονται για την οσμή. Αν έχεις ιδρώσει πολύ μέσα στη μέρα, δεν είναι κακή ιδέα να φρεσκαριστείς και δεύτερη φορά.

Διάβασε επίσης: Τι να φας για να νικήσεις τις βραδινές λιγούρες χωρίς τύψεις

2. Αποτρίχωση

Η αποτρίχωση επίσης βοηθά σημαντικά. Οι τρίχες συγκρατούν υγρασία και ιδρώτα, δημιουργώντας το τέλειο περιβάλλον για βακτήρια. Αν δεν θες να ξυρίζεσαι συχνά, η χρήση trimming ή αποτριχωτικής κρέμας είναι επίσης αποτελεσματική λύση.

3. Σωστό αποσμητικό

Το σωστό αποσμητικό είναι must. Ιδανικά, διάλεξε ένα αποσμητικό και όχι απλώς αποσμητικό-μάσκα που καλύπτει τη μυρωδιά. Τα αποσμητικά με αντιβακτηριδιακή δράση ή με φυσικά συστατικά όπως η μαγειρική σόδα, ο ψευδάργυρος και το tea tree oil μπορούν να προσφέρουν διάρκεια και έλεγχο.

3. Βαμβακερά ή λινά υφάσματα

Τα ρούχα παίζουν επίσης ρόλο. Ύφασμα που δεν αναπνέει (όπως πολυεστέρας) κάνει την κατάσταση χειρότερη. Προτίμησε βαμβακερά ή λινά και άλλα υφάσματα που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει.

4. Διατροφή

Τέλος, η διατροφή. Πικάντικα, σκόρδο και πολύ λιπαρά μπορούν να επιδεινώσουν την οσμή του ιδρώτα. Μια πιο καθαρή διατροφή με φρούτα και νερό μπορεί να βοηθήσει όσο τίποτα.

Η κακοσμία της μασχάλης το καλοκαίρι δεν είναι κάτι που δε λύνεται. Με έξυπνες κινήσεις και συνέπεια, μπορείς να αισθάνεσαι φρέσκος/φρέσκια κάθε στιγμή της ημέρας – ό,τι κι αν δείξει το θερμόμετρο.

Διάβασε επίσης: Πώς να μειώσεις τη ζέστη στο σπίτι χωρίς κλιματιστικό