Ξέρεις τι σημαίνει να ιδρώνεις απλώς επειδή… κάθεσαι. Να ψάχνεις απεγνωσμένα μια σκιά στο ίδιο σου το σαλόνι, να τρέχεις να προλάβεις να κοιμηθείς πριν ζεσταθεί το δωμάτιο. Και το air condition; Κάποτε σωτήριο, τώρα σου φαίνεται πιο πολύ σαν εχθρός – σου στεγνώνει τον λαιμό, ανεβάζει τον λογαριασμό και σε «κρατά» μέσα, ακόμα κι όταν έξω φυσάει επιτέλους λίγο. Αν νιώθεις πως χρειάζεσαι ανάσα δροσιάς χωρίς εξαρτήσεις και κόστος μέσα στο καλοκαίρι, τότε υπάρχει ελπίδα: υπάρχουν τρόποι να μειώσεις δραστικά τη ζέστη στο σπίτι σου χωρίς να ανοίξεις ποτέ ξανά το κλιματιστικό. Και όχι, δεν είναι ψαγμένα κόλπα που θέλουν μαστορέματα. Είναι καθημερινές λύσεις που σύμφωνα με το Happy living μπορείς να εφαρμόσεις μέσα σε λίγα λεπτά.
1. Μπλοκάρεις τον ήλιο πριν καν μπει στο σπίτι
Το βασικότερο σου λάθος είναι να πιστεύεις ότι η ζέστη «μπαίνει» από το παράθυρο. Στην πραγματικότητα, οι ακτίνες του ήλιου ζεσταίνουν πρώτα το τζάμι και μετά ακτινοβολούν μέσα. Κλείσε παντζούρια και κουρτίνες από νωρίς το πρωί – ιδανικά πριν αρχίσει να πέφτει φως σε εκείνο το σημείο. Αν έχεις λεπτές κουρτίνες, πρόσθεσε δεύτερο στρώμα (όπως blackout) μόνο για τους καλοκαιρινούς μήνες. Μπορεί να μειώσεις τη θερμοκρασία του χώρου μέχρι και 5 βαθμούς.
Διάβασε επίσης: Τι να φας για να νικήσεις τις βραδινές λιγούρες χωρίς τύψεις
2. Άνοιξε τα παράθυρα τη σωστή στιγμή – και μόνο τότε
Το λάθος είναι να ανοίγεις τα πάντα από το πρωί. Ο σωστός αερισμός γίνεται το βράδυ και νωρίς το ξημέρωμα, όταν η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει. Εκείνες τις ώρες άνοιξε παράθυρα σε αντικριστούς τοίχους για φυσικό ρεύμα. Αν θέλεις έξτρα αποτέλεσμα, τοποθέτησε έναν ανεμιστήρα στραμμένο προς το παράθυρο, για να «σπρώχνει» τον ζεστό αέρα έξω.
3. Κράτα το σώμα σου (και όχι τον χώρο) δροσερό
Πολλές φορές το πρόβλημα δεν είναι τόσο η ζέστη στο δωμάτιο, όσο η αίσθηση στο δέρμα σου. Μικρές κινήσεις μπορούν να σε ανακουφίσουν πιο άμεσα από κάθε συσκευή. Ένα σπρέι με δροσερό νερό και λεβάντα στο ψυγείο, βαμβακερά σεντόνια που αναπνέουν και μια παγοκύστη στα πόδια όταν ξαπλώνεις είναι ό,τι χρειάζεσαι για να περάσει το βράδυ χωρίς στριφογύρισμα και εκνευρισμό.
Δες τις υπόλοιπες λύσεις ΕΔΩ
