Αν θέλεις να κρατήσεις το δέρμα σου υγιές και λαμπερό, το πρώτο βήμα είναι να μάθεις τι τύπο δέρματος έχεις. Από το κανονικό που είναι απόλυτα ισορροπημένο μέχρι το ευαίσθητο που θέλει λίγη παραπάνω φροντίδα, κάθε τύπος έχει τα δικά του «θέλω» και «μη». Με λίγη παρατήρηση (και μερικά έξυπνα tips), θα βρεις την τέλεια skincare ρουτίνα για σένα και θα το πρόσωπό σου θα… σε ευχαριστεί.
Οι βασικοί τύποι δέρματος είναι πέντε: κανονικό, ξηρό, λιπαρό, μεικτό και ευαίσθητο. Ο τύπος δέρματός σου καθορίζεται κυρίως από τα γονίδιά σου, τα οποία επηρεάζουν την ικανότητα της επιδερμίδας σου να συγκρατεί υγρασία ή να παράγει σμήγμα (το φυσικό έλαιο του δέρματος). Ωστόσο, περιβαλλοντικοί παράγοντες, ορμονικές μεταβολές και διάφορες παθήσεις μπορούν επίσης να τον μεταβάλουν. Το να ξέρεις τον τύπο δέρματός σου δεν είναι ερώτημα θεωρητικής φύσης. Απεναντίας, σε βοηθά να επιλέξεις την κατάλληλη φροντίδα, ώστε να ενισχύσεις την υγεία και την εμφάνιση του προσώπου σου.
Διάβασε επίσης: Η πιο απλή skincare ρουτίνα που θα λατρέψει το δέρμα σου
Οι τύποι δέρματος
Μπορεί να μην το σκέφτεσαι συχνά, αλλά το δέρμα σου έχει… προσωπικότητα! Κάθε τύπος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, τις δικές του ανάγκες και φυσικά αντιμετωπίζει τις δικές του προκλήσεις. Από το ισορροπημένο και «ήσυχο» κανονικό δέρμα μέχρι το πιο απαιτητικό ευαίσθητο, το να ξέρεις σε ποια κατηγορία ανήκεις είναι το πρώτο βήμα για να του προσφέρεις τη φροντίδα που του αξίζει.
Κανονικό δέρμα
Αν έχεις κανονικό δέρμα, τότε απολαμβάνεις την ιδανική ισορροπία υγρασίας και λιπαρότητας. Δεν είναι ούτε ξηρό ούτε λιπαρό και σπάνια εμφανίζει σπυράκια ή ερεθισμούς. Η υφή του είναι λεία και ενυδατωμένη, με μικρούς πόρους και ομοιόμορφο χρώμα.
Ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα παρουσιάζει έλλειψη υγρασίας και μειωμένη ικανότητα συγκράτησης νερού. Η επιδερμίδα σου μπορεί να χάνει την υγρασία της πιο γρήγορα, προκαλώντας αίσθηση τραβήγματος ή κνησμό.
Λιπαρό δέρμα
Αν το δέρμα σου παράγει υπερβολικό σμήγμα μέσω, τότε έχεις λιπαρό τύπο. Αυτό σημαίνει συχνή γυαλάδα και μεγαλύτερη πιθανότητα για φραγμένους πόρους και ακμή.
Μεικτό δέρμα
Το μεικτό δέρμα συνδυάζει ξηρές και λιπαρές περιοχές. Συνήθως, η ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) είναι λιπαρή, ενώ τα μάγουλα είναι ξηρά. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεσαι στοχευμένη φροντίδα με διαφορετικά προϊόντα ανά περιοχή.
Ευαίσθητο δέρμα
Το ευαίσθητο δέρμα έχει μειωμένη άμυνα, με αποτέλεσμα να αντιδρά έντονα σε προϊόντα, κλίμα ή άλλους παράγοντες. Μπορεί να εμφανίζεις ερυθρότητα, τσούξιμο, κάψιμο, απολέπιση ή τραχιά υφή.
Πώς να αναγνωρίσεις τον τύπο δέρματός σου
- Πλύνε το πρόσωπό σου με ήπιο προϊόν καθαρισμού και στέγνωσέ το απαλά.
- Περίμενε μία ώρα χωρίς να εφαρμόσεις κάποιο προϊόν.
- Κόψε μια χαρτοπετσέτα σε τέσσερα μικρά τετράγωνα. Τοποθέτησε ένα στη μέση του μετώπου, ένα στη μύτη, ένα στο πηγούνι και ένα στο μάγουλο. Άφησέ τα για 15-20 λεπτά.
- Παρατήρησε:
• Αν δεν υπάρχει λιπαρότητα σε καμία χαρτοπετσέτα, έχεις κανονικό δέρμα.
• Αν δεν υπάρχει λιπαρότητα και το δέρμα είναι τραχύ, έχεις ξηρό δέρμα.
• Αν υπάρχει γυαλάδα στο δέρμα και λιπαρότητα στη χαρτοπετσέτα, έχεις λιπαρό δέρμα.
• Αν η ζώνη Τ είναι λιπαρή αλλά τα μάγουλα ξηρά, έχεις μεικτό δέρμα.
• Αν εμφανίζονται ερεθισμοί ή κοκκινίλες μετά την αφαίρεση της χαρτοπετσέτας, πιθανότατα έχεις ευαίσθητο δέρμα.
Μπορεί να αλλάξει ο τύπος δέρματός σου;
Ναι. Η γήρανση, οι ορμονικές μεταβολές, το κλίμα, η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και κάποιες παθήσεις (π.χ. διαβήτης, θυρεοειδοπάθειες) μπορούν να το μεταβάλουν. Με την ηλικία, το δέρμα χάνει κολλαγόνο και σμήγμα, γίνεται πιο λεπτό, ξηρό και ευαίσθητο.
Φροντίδα ανά τύπο δέρματος
Η σωστή περιποίηση ξεκινά από την κατανόηση των αναγκών της επιδερμίδας σου και την επιλογή προϊόντων που ανταποκρίνονται σε αυτές.
Κανονικό δέρμα
Αν έχεις κανονικό δέρμα, βρίσκεσαι στο «χρυσό σημείο» ισορροπίας υγρασίας και λιπαρότητας. Διατήρησε αυτή την ισορροπία με ήπια προϊόντα καθαρισμού που δεν αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος και μια ελαφριά ενυδατική κρέμα για καθημερινή χρήση. Μην παραλείπεις το αντηλιακό με SPF 30+ ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες.
Ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα χρειάζεται εντατική ενυδάτωση και προστασία. Επίλεξε προϊόντα καθαρισμού με ενυδατικούς παράγοντες, όπως γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ, που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας. Χρησιμοποίησε πλούσιες κρέμες και πρόσθεσε ορούς με βιταμίνη Ε για επιπλέον θρέψη. Το αντηλιακό είναι απαραίτητο, κατά προτίμηση σε μορφή κρέμας για έξτρα ενυδάτωση.
Λιπαρό δέρμα
Για το λιπαρό δέρμα προτίμησε oil-free προϊόντα καθαρισμού που βοηθούν στη μείωση της λιπαρότητας. Χρησιμοποίησε ελαφριές ενυδατικές κρέμες σε μορφή gel και αντηλιακό σε oil-free ή matte υφή, για να αποφύγεις τη γυαλάδα μέσα στη μέρα.
Μεικτό δέρμα
Το μεικτό δέρμα χρειάζεται «διπλή» στρατηγική. Στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) χρησιμοποίησε προϊόντα για λιπαρό δέρμα, ενώ στις ξηρές περιοχές (μάγουλα, γύρω από τα μάτια) διάλεξε πιο ενυδατικά προϊόντα.
Ευαίσθητο δέρμα
Το ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται προϊόντα χωρίς άρωμα και χωρίς συστατικά που μπορούν να το ερεθίσουν περεταίτω. Διάλεξε υποαλλεργικά προιόντα καθαρισμού με καταπραϋντικά συστατικά όπως αλόη ή χαμομήλι. Μην ξεχνάς ποτέ το αντηλιακό.
Το δέρμα σου είναι ο καθρέφτης της φροντίδας που του προσφέρεις. Όταν γνωρίζεις τον τύπο του, μπορείς να του δώσεις ακριβώς ό,τι χρειάζεται για να δείχνει υγιές, λαμπερό και εσύ γεμάτη αυτοπεποίθηση.
Διάβασε επίσης: Τα skincare βίντεο τελικά βλάπτουν το δέρμα σου — Γιατί το scroll σου δεν είναι τόσο «clean» όσο νομίζεις
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
Ακολουθήστε το Mad.gr στο Google News
