Καύσωνας και ύπνος; Σα να παλεύεις να κοιμηθείς μέσα σε φούρνο, έτσι; Ξέρω ακριβώς τι νιώθεις. Όμως, μην ανησυχείς, γιατί σου έχω ένα hack που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι.
Τι είναι; Απλό και παγωμένο: Βάλε το μαξιλάρι σου ή έστω τη μαξιλαροθήκη σου στο ψυγείο για 15-20 λεπτά πριν πέσεις για ύπνο.
Διάβασε επίσης: Φτιάξε φορητό κλιματιστικό με ένα κουτί και παγοκύστες χωρίς να κάψεις ρεύμα
Γιατί δουλεύει; Το κρύο ύφασμα δροσίζει την επιφάνεια όπου ακουμπάς το κεφάλι σου, μειώνοντας τη θερμοκρασία σου και κάνοντάς σε να νιώθεις φρεσκάδα από την πρώτη στιγμή που ξαπλώνεις. Είναι σαν να κοιμάσαι με mini air condition – χωρίς να ξοδεύεις ρεύμα!
Extra tips: Μη βάλεις όλο το μαξιλάρι στο ψυγείο, μόνο τη μαξιλαροθήκη ή ένα λεπτό μαξιλαράκι. Επίσης, μην το αφήσεις πάνω από 30 λεπτά, γιατί μπορεί να γίνει πολύ υγρό.
Αν έχεις κλιματιστικό, αυτό το hack είναι το τέλειο combo για ακόμα πιο δροσερό ύπνο.
Bonus: Για ακόμα πιο δροσερή αίσθηση, χρησιμοποίησε μαξιλαροθήκες από βαμβάκι ή λινό, που αναπνέουν καλύτερα από τα συνθετικά υφάσματα.
Κεντρική φωτογραφία: Pinterest.com
Διάβασε επίσης: 5 hacks για δροσιά εν κινήσει – Πώς να αντιμετωπίσεις τη ζέστη στο μετρό και το λεωφορείο
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
Ακολουθήστε το Mad.gr στο Google News
