Μπορεί το άρωμα ενός βοτάνου να κάνει το μυαλό να δουλεύει καλύτερα; Αν πιστέψουμε όσα δείχνουν νέες μελέτες, τότε η απάντηση είναι «ναι» – και μάλιστα με εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου φαίνεται να βοηθά στη συγκέντρωση και τη μνήμη. Αρκεί να το μυρίσεις για λίγα λεπτά – σε χαρτομάντιλο ή μέσω συσκευής διάχυσης στον χώρο. Σε πειράματα, όσοι το εισέπνευσαν παρουσίασαν πολύ καλύτερες επιδόσεις σε τεστ βραχυπρόθεσμης μνήμης, ενώ ένιωσαν και πιο «καθαρό» μυαλό.
Διάβασε επίσης: 5 πράγματα που σε ανακουφίζουν όταν ξυπνάς με hangover
Το δεντρολίβανο έχει εδώ και χρόνια συνδεθεί με την πνευματική τόνωση, αλλά τώρα υπάρχουν και δεδομένα που το στηρίζουν. Δεν περιέχει καφεΐνη, δεν επηρεάζει τον ύπνο και είναι εύκολο στη χρήση – γι’ αυτό και κερδίζει συνεχώς έδαφος σε φοιτητές, εργαζόμενους και όσους νιώθουν ότι χρειάζονται λίγη «ώθηση» μέσα στη μέρα.
Αν θέλεις να το δοκιμάσεις, βάλε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου στον χώρο σου ή μύρισέ το πριν από διάβασμα ή δουλειά. Μπορεί να μην κάνει θαύματα, αλλά είναι ένα φυσικό και low effort boost που – σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία – μπορεί να έχει αποτέλεσμα.
Κεντρική Φωτογραφία: www.freepik.com
Διάβασε επίσης: Πρόσεξε τι βάζεις στο πιάτο σου – 6 τροφές που προστατεύουν την καρδιά σου
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
