Το σπιτικό σπρέι που ρίχνει τη θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο σε 5 λεπτά – Χρειάζεσαι μόνο 2 υλικά

Ο ύπνος το καλοκαίρι μπορεί να γίνει εφιάλτης καθώς η ζέστη «κολλάει», ο ιδρώτας δεν σε αφήνει σε ησυχία και το air condition δεν είναι πάντα λύση, είτε λόγω θορύβου, είτε γιατί ξηραίνει την ατμόσφαιρα και ενοχλεί.

Αν αναζητάς έναν φυσικό τρόπο να ρίξεις τη θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο και να κάνεις τον χώρο σου να μοιάζει πιο δροσερός, υπάρχει ένα εύκολο, σπιτικό σπρέι, που μπορείς να φτιάξεις μέσα σε 1 λεπτό και να το ψεκάσεις σε κουρτίνες, σεντόνια, μαξιλάρια ή στον αέρα.

Διάβασε επίσης: Πώς να φτιάξεις σπιτικό σπρέι αλατιού για beach waves

Τι θα χρειαστείς για το σπιτικό σπρέι

• 1 φλιτζάνι νερό (κατά προτίμηση απιονισμένο)
• 1 κουταλιά της σούπας οινόπνευμα ή witch hazel
• 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας (ή ευκαλύπτου για extra φρεσκάδα)
• (Προαιρετικά: 5 σταγόνες λεβάντα για χαλάρωση)
• 1 άδειο σπρέι μπουκαλάκι

Πώς λειτουργεί

• Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει φυσική ψυκτική δράση. Όταν εξατμίζεται, δημιουργεί αίσθηση δροσιάς στο δέρμα και στον αέρα.
• Το οινόπνευμα ή το witch hazel βοηθά να εξατμιστεί το μείγμα πιο γρήγορα, κάνοντας τον χώρο να «παγώνει» ελαφρώς.
• Η λεβάντα ενισχύει τη χαλάρωση και βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος πριν τον ύπνο.

Πού και πώς το χρησιμοποιείς

• Ψέκασε ελαφρά τα σεντόνια και τα μαξιλάρια πριν ξαπλώσεις
• Πέρασε μια στρώση στις κουρτίνες ή στα υφάσματα του δωματίου
• Μπορείς να το ψεκάσεις και στον αέρα σαν φυσικό room spray
• Αποθήκευσέ το στο ψυγείο για επιπλέον δροσιά

Bonus tip: Μπορείς να κρατάς το σπρέι δίπλα στο κρεβάτι και να κάνεις μια μικρή «ψεκαστική δροσιά» μέσα στη νύχτα, χωρίς να χρειαστεί να σηκωθείς ή να ανοίξεις A/C.

Το σώμα κοιμάται καλύτερα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι χαμηλότερη. Αυτό το σπιτικό και φυσικό σπρέι δεν υπόσχεται να σου ρίξει 5 βαθμούς, αλλά θα κάνει τον χώρο να μοιάζει πιο φρέσκος, πιο δροσερός και πιο άνετος, ιδανικό για ήσυχο, καλοκαιρινό ύπνο.

Πηγή κεντρικής φωτογραφίας: Pinterest.com 

Διάβασε επίσης: Αυτό το σπρέι από 2 υλικά διώχνει κατσαρίδες και μυρμήγκια

Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.