Όπως αλλάζεις τα ρούχα σου όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία, έτσι πρέπει να προσαρμόζεις και τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Το καλοκαίρι δεν είναι εποχή για βαριές υφές και πλούσιες κρέμες, αλλά για ανάλαφρα, δροσιστικά προϊόντα που αφήνουν το δέρμα να αναπνέει. Η προσαρμογή στη ζέστη και την υγρασία δεν είναι απλώς επιλογή, είναι απαραίτητη για να διατηρήσεις τη λάμψη, την ενυδάτωση και την ισορροπία του δέρματός σου.
Με λίγες έξυπνες κινήσεις και τα σωστά προϊόντα, μπορείς να προστατέψεις την επιδερμίδα σου και να την κρατήσεις υγιή και φωτεινή, ακόμη και στις πιο απαιτητικές συνθήκες. Παρακάτω θα βρεις 6 δοκιμασμένες και εύκολες συμβουλές για μια καλοκαιρινή ρουτίνα περιποίησης που λειτουργεί πραγματικά.
Διάβασε επίσης: Τα βήματα για να κάνεις το μακιγιάζ σου αδιάβροχο
Οι κανόνες του καλοκαιρινού skincare
Μην ξεχνάς το αντηλιακό στα σημεία που συχνά αμελείς
Η αντηλιακή προστασία είναι το βασικότερο βήμα κάθε εποχής και ειδικά το καλοκαίρι. Μην περιορίζεσαι μόνο στο πρόσωπο. Εφάρμοσε αντηλιακό και σε σημεία όπως τα χείλη και το τριχωτό της κεφαλής. Για το κεφάλι, μια αντηλιακή πούδρα με μεταλλικά φίλτρα είναι ιδανική και δεν βαραίνει την τρίχα. Για τα χείλη, επίλεξε ένα balm με SPF που ενυδατώνει και προστατεύει. Έτσι αποφεύγεις εγκαύματα και αφυδάτωση.
Διάλεξε προϊόντα που προσφέρουν άμεση δροσιά και ανακούφιση
Ακόμα κι αν δεν έχεις μείνει στον ήλιο, το δέρμα κουράζεται από τη ζέστη και την υγρασία. Προϊόντα με δροσιστικά συστατικά όπως η αλόη, το αγγούρι ή η μέντα προσφέρουν ανακούφιση και καταπράυνση. Αν νιώσεις την επιδερμίδα σου να «τραβάει» ή να κοκκινίζει, προτίμησε φόρμουλες με χαμομήλι, καλέντουλα ή υαλουρονικό οξύ που προσφέρουν ενυδάτωση και ήπια αποκατάσταση.
Χρησιμοποίησε αντιοξειδωτικά για έξτρα προστασία από το περιβάλλον
Η έκθεση στον ήλιο και στη ρύπανση προκαλεί πρόωρη γήρανση. Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C προστατεύουν την επιδερμίδα, χαρίζουν φωτεινότητα και ενισχύουν την άμυνά της. Αν δεν έχεις ήδη εντάξει έναν αντιοξειδωτικό ορό στην πρωινή ρουτίνα σου, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. Επίσης, η νιασιναμίδη είναι ιδανική για να μειώσεις την υπερμελάγχρωση και να ενισχύσεις τον δερματικό φραγμό. Μπορείς να τη χρησιμοποιείς καθημερινά μέσα στον ορό ή την ενυδατική σου.
Απόκτησε μπρονζέ όψη χωρίς έκθεση στον ήλιο
Αν θέλεις αυτή τη χρυσαφένια λάμψη χωρίς να βλάψεις το δέρμα σου, οι αυτομαυριστικές κρέμες και τα drops για το πρόσωπο είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις και στρατηγικά, για να δώσεις βάθος και ελαφρύ περίγραμμα στο πρόσωπο. Αν σκοπεύεις να περάσεις αρκετές ώρες στον ήλιο, επίλεξε ρούχα με ενσωματωμένη προστασία UV και καπέλα με φαρδύ γείσο. Έτσι προστατεύεις την επιδερμίδα σου χωρίς να στερείσαι το καλοκαιρινό στιλ.
Μην παραλείπεις την απολέπιση
Το καλοκαίρι, λόγω ιδρώτα και λιπαρότητας, οι πόροι φράζουν πιο εύκολα και το δέρμα φαίνεται πιο θαμπό. Μια ήπια απολέπιση 2 με 3 φορές την εβδομάδα βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων και στη μείωση των μαύρων στιγμάτων. Αναζήτησε προϊόντα με γλυκολικό, σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ ή ακόμα και με ένζυμα που καθαρίζουν σε βάθος χωρίς να ερεθίζουν. Η απολέπιση επίσης βοηθά τα υπόλοιπα προϊόντα να απορροφώνται καλύτερα.
Επίλεξε προϊόντα που συνδυάζουν πολλαπλά οφέλη
Το καλοκαίρι δεν χρειάζεσαι 15 βήματα στη ρουτίνα σου. Ένα ενυδατικό προϊόν με SPF και ελαφριά κάλυψη μπορεί να σου προσφέρει ενυδάτωση, προστασία και ομοιόμορφο τόνο με μία μόνο εφαρμογή. Οι υβριδικές φόρμουλες που συνδυάζουν περιποίηση και αντηλιακή προστασία κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος γιατί προσφέρουν πρακτικότητα χωρίς συμβιβασμούς.
Διάβασε επίσης: Αναζωογόνησε την επιδερμίδα σου μετά την παραλία με αυτά τα 5 απλά tips
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
Ακολουθήστε το Mad.gr στο Google News
