Mad Viral: Η Έφη Κολοβέρου μας μαθαίνει την «Μέθοδο του Πιάτου». Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Έφη Κολοβέρου μας μαθαίνει πως...
Τι είναι;
Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Έφη Κολοβέρου μας μαθαίνει πως να εφαρμόζουμε την «Μέθοδο του Πιάτου» στην καθημερινότητά μας! Και τι είναι;
Την συγκεκριμένη μέθοδο δημιούργησαν expert διατροφής στο Harvard με σκοπό να μας εξηγήσουν απλά, πώς πρέπει να χτίζουμε ισορροπημένα και υγιεινά το πιάτο μας στα βασικά μας γεύματα.
Η Έφη Κολοβέρου, με μια ανάρτηση, μας εξηγεί:
;utm_campaign=loading” data-instgrm-version=”14″>
View this post on Instagram
;utm_campaign=loading” target=”_blank” rel=”noopener”>A post shared by Dr Efi Koloverou (@efi_koloverou_dietitian)
