Beauty 26.08.2025

Φθινοπωρινό skin detox: Η ανανέωση που χρειάζεται το δέρμα σου

Δέρμα
Μετά τον ήλιο και τη θάλασσα, ήρθε η ώρα να επαναφέρεις τη λάμψη και την υγεία της επιδερμίδας σου με το απόλυτο φθινοπωρινό skin reset
Μαρία Χατζηγιάννη

Μετά από μήνες γεμάτους ήλιο, αλμυρό νερό και ξέγνοιαστες στιγμές, η επιστροφή στην πόλη συνοδεύεται σχεδόν πάντα από τα πρώτα «σημάδια» που αφήνει το καλοκαίρι στην επιδερμίδα.

Ξηρότητα, θαμπάδα, λεπτές γραμμές ή ακόμα και πανάδες είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες επιπτώσεις της έντονης έκθεσης στον ήλιο, στο αλάτι και στον κλιματισμό. Ο Σεπτέμβριος, λοιπόν, είναι η κατάλληλη περίοδος για ένα ολοκληρωμένο skin reset που θα ανανεώσει το δέρμα και θα το προετοιμάσει για τους πιο απαιτητικούς, φθινοπωρινούς μήνες. Παρακάτω θα βρεις όλα τα απαραίτητα βήματα για να επαναφέρεις το δέρμα σου.

Δέρμα
https://gr.pinterest.com/

Διάβασε επίσης: Καλοκαιρινή τριχόπτωση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ήπια απολέπιση για καθαρή βάση

Η πρώτη κίνηση είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύτηκαν από τον ήλιο και τη θάλασσα. Ένα ήπιο χημικό peeling με AHA ή BHA, 2 φορές την εβδομάδα, επαναφέρει τη λεία υφή, ενώ ταυτόχρονα διευκολύνει την καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης.

Εντατική ενυδάτωση με ελαφριές υφές

Το δέρμα μετά το καλοκαίρι διψάει. Οι ενυδατικοί οροί με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή πανθενόλη επαναφέρουν την υγρασία σε βάθος χωρίς να βαραίνουν. Συνδύασέ τους με μια κρέμα που «κλειδώνει» την ενυδάτωση και ενισχύει τον δερματικό φραγμό.

Δέρμα
https://gr.pinterest.com/

Στοχευμένη φροντίδα για πανάδες και θαμπάδα

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να αφήσει πίσω της δυσχρωμίες. Η βιταμίνη C είναι το πιο ισχυρό όπλο για φωτεινότητα, ενώ συστατικά όπως η νιασιναμίδη και το tranexamic acid συμβάλλουν στην ομοιομορφία του τόνου.

Μην ξεχνάς το SPF

Το τέλος του καλοκαιριού δεν σημαίνει και τέλος του αντηλιακού. Η καθημερινή προστασία με SPF 30+ παραμένει απαραίτητη, αφού οι ακτίνες UV συνεχίζουν να επιδρούν στην επιδερμίδα ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.

Δέρμα
https://gr.pinterest.com/

Μια πινελιά αυτοφροντίδας

Το skin reset δεν αφορά μόνο τα προϊόντα. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και καλά λιπαρά, η επαρκής ενυδάτωση με νερό και η σταθερή ρουτίνα ύπνου είναι εξίσου σημαντικά βήματα για μια δροσερή, ξεκούραστη επιδερμίδα.

Διάβασε επίσης: Sleeping beauty: Τα 7 skincare οφέλη της μάσκας ύπνου

Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.

Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.

Μοιράσου αυτό το άρθρο