Living 07.09.2025

Το κουτσομπολιό κάνει καλό και η επιστήμη το επιβεβαιώνει

Κουτσομπολιό
Το κουτσομπολιό δεν είναι πάντα κακό, με μέτρο και υπευθυνότητα μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου
Μαρία Χατζηγιάννη

Αν έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να χαμογελάει πλατιά καθώς μοιράζεσαι με μια φίλη ή έναν συνάδελφο τα «καυτά» νέα κάποιου άλλου, τότε ξέρεις πόσο εθιστικό μπορεί να είναι το κουτσομπολιό. Από μικροί μάθαμε ότι είναι κάτι κακό, ότι δείχνει κακία, ότι μόνο όσοι δεν έχουν ζωή ασχολούνται με τις ζωές των άλλων. Όμως, η αλήθεια είναι πως το κουτσομπολιό είναι ένας τρόπος επικοινωνίας που, είτε το παραδεχόμαστε είτε όχι, μας φέρνει πιο κοντά. Και τώρα έρχεται η επιστήμη να μας δικαιώσει: όχι μόνο δεν είναι πάντα βλαβερό, αλλά μπορεί να μας κάνει καλό.

Μια ολλανδική μελέτη του 2014 αποκάλυψε ότι το κουτσομπολιό, είτε θετικό είτε αρνητικό, λειτουργεί σαν καθρέφτης που μας αναγκάζει να κοιτάξουμε τον εαυτό μας, να κάνουμε αυτοκριτική και να βελτιωθούμε. Δεν είναι απλώς ένα παιχνίδι, αλλά ένας μηχανισμός που επηρεάζει τη διάθεσή μας και μας ωθεί να είμαστε πιο ανταγωνιστικοί και προσεκτικοί. Με λίγα λόγια, εκεί που νομίζαμε ότι μιλάμε για τους άλλους, τελικά μιλάμε για εμάς τους ίδιους.

Κουτσομπολιό
Pinterest

Διάβασε επίσης: 8 πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείς πριν ξεκινήσει ο Σεπτέμβρης

Τι βρήκαν οι Ολλανδοί ερευνητές

Σύμφωνα με την έρευνα, είτε μιλάς θετικά είτε αρνητικά για κάποιον, το κουτσομπολιό ενεργοποιεί τον μηχανισμό της αυτοκριτικής και σε βάζει σε διαδικασία αυτοαξιολόγησης. Έτσι, όχι μόνο νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου, αλλά σε ωθεί να γίνεις πιο ανταγωνιστικός και παρατηρητικός.

Κουτσομπολιό με υπευθυνότητα

Πριν όμως ενθουσιαστείς υπερβολικά, οι επιστήμονες τόνισαν ότι οι ιστορίες που μοιράζεσαι πρέπει να φιλτράρονται με κριτική σκέψη. Γιατί ναι μεν είναι διασκεδαστικό, αλλά αν δεν είσαι προσεκτικός μπορεί να γίνει επιβλαβές και να προκαλέσει προβλήματα.

Κουτσομπολιό
Pinterest

Οι άνδρες κουτσομπολεύουν περισσότερο

Η ίδια έρευνα έδειξε και κάτι απρόσμενο: οι άνδρες έχουν ξεπεράσει τις γυναίκες στο κουτσομπολιό. Και το ακόμα πιο διασκεδαστικό; Δεν μπορούν να κρατήσουν μυστικό με τίποτα. Σε έρευνα με 2.000 Βρετανούς, βρέθηκε ότι οι γυναίκες μπορούν να κρατήσουν μυστικό περίπου τρεισήμισι ώρες πριν το μοιραστούν (αν το μοιραστούν ποτέ), ενώ οι άνδρες «σπάνε» μέσα σε λιγότερο από τρεις ώρες. Μάλιστα, ένας στους δέκα παραδέχτηκε ότι αποκαλύπτει μυστικά μέσα σε… δέκα λεπτά. Παρ’ όλα αυτά, το 92% των ανδρών πιστεύει ότι είναι εξαιρετικοί στο να κρατούν μυστικά. Ω, αφελείς!

Η καθηγήτρια Elena Martinescu δήλωσε πως το κουτσομπολιό δεν μπορεί να εξαλειφθεί, άρα δεν υπάρχει λόγος να το παλεύουμε. Αντίθετα, πρέπει να το δεχτούμε ως φυσικό μέρος της ζωής μας και να το προσεγγίσουμε με κριτική στάση, έχοντας πάντα στο μυαλό μας τις συνέπειες.

Κουτσομπολιό
Pinterest

Συμπεράσματα για όλους

Το κουτσομπολιό δεν πρόκειται να θεραπεύσει τον καρκίνο ούτε να λύσει την πείνα στον κόσμο. Όμως, σε μικρές δόσεις και με επίγνωση, μπορεί να μας ωφελήσει γιατί μας αναγκάζει να κάνουμε αυτοκριτική. Το καλύτερο; Μπορούμε να γελάμε, να πειράζουμε όσους αγαπάμε και ταυτόχρονα να μαθαίνουμε κάτι για τον εαυτό μας. Αν λοιπόν κάποιος σε κατηγορήσει ότι κουτσομπολεύεις, δείξε του αυτή την έρευνα και απόλαυσε την ελευθερία που δίνει το να μοιράζεσαι λίγη «σάλτσα» χωρίς ενοχές.

Διάβασε επίσης: Τα χόμπι που θα αυξήσουν την ευφυία σου

Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.

Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.

Μοιράσου αυτό το άρθρο