Με μια ματιά
- Το «slow summer» είναι μια τάση που προτρέπει στην επιβράδυνση, την ξεκούραση και την ηρεμία, ακόμα και στην πόλη.
- Η τάση ενθαρρύνει τη δημιουργία μικρών καλοκαιρινών ιεροτελεστιών, όπως ήρεμη αρχή ημέρας και απογευματινές βόλτες.
- Η διακόσμηση του σπιτιού με καλοκαιρινά στοιχεία και η απόλαυση απλών γευμάτων ενισχύουν την αίσθηση διακοπών.
- Το «slow summer» εστιάζει στην ουσία: λιγότερες υποχρεώσεις, περισσότερη συνειδητότητα και απόλαυση των μικρών στιγμών.
Δεν είναι απαραίτητο να βρίσκεσαι σε ένα κυκλαδίτικο νησί ή σε ένα παραθαλάσσιο χωριό για να νιώσεις ότι ζεις πραγματικά το καλοκαίρι. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι υιοθετούν τη φιλοσοφία του «slow summer», μιας τάσης που σε προσκαλεί να επιβραδύνεις, να απολαμβάνεις τις μικρές στιγμές και να δώσεις περισσότερο χώρο στην ξεκούραση και την ηρεμία. Και το καλύτερο; Μπορείς να το κάνεις ακόμα κι αν περνάς το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού στην πόλη.
Αντί να γεμίζεις κάθε μέρα με υποχρεώσεις και βιασύνη, το slow summer σε ενθαρρύνει να δημιουργήσεις μικρές καλοκαιρινές ιεροτελεστίες που κάνουν την καθημερινότητα πιο όμορφη.
3 rooftops της Αθήνας που αξίζει να ανακαλύψεις αυτό το καλοκαίρι
1. Ξεκίνα τη μέρα χωρίς βιασύνη
Αν μπορείς, ξύπνα λίγα λεπτά νωρίτερα και απόλαυσε τον καφέ σου στο μπαλκόνι, χωρίς κινητό και ειδοποιήσεις. Μια ήρεμη αρχή μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη διάθεσή σου.
2. Βάλε το περπάτημα στο πρόγραμμα
Αντί να χρησιμοποιείς πάντα το αυτοκίνητο, κάνε μια απογευματινή βόλτα στη γειτονιά, σε ένα πάρκο ή δίπλα στη θάλασσα αν υπάρχει κοντά σου. Το slow summer βασίζεται στην επαφή με το περιβάλλον και όχι στη βιασύνη.
3. Δημιούργησε καλοκαιρινές γωνιές στο σπίτι
Ένα βάζο με λουλούδια, ένα αρωματικό κερί, ένα βιβλίο δίπλα στον καναπέ ή λίγα φωτάκια στο μπαλκόνι μπορούν να κάνουν το σπίτι να θυμίζει διακοπές.
4. Πες «ναι» στα απλά γεύματα
Μια δροσερή σαλάτα, φρούτα εποχής, καρπούζι, ένα σπιτικό κοκτέιλ ή μια λεμονάδα μπορούν να μετατρέψουν ακόμα και ένα συνηθισμένο βράδυ σε καλοκαιρινή εμπειρία.
5 αγαπημένα θερινά cinema της Αθήνας που αξίζει να επισκεφτείς φέτος το καλοκαίρι
5. Βρες χρόνο για όσα αναβάλλεις
Διάβασε εκείνο το βιβλίο που περιμένει μήνες στη βιβλιοθήκη, άκουσε μουσική χωρίς να κάνεις κάτι άλλο ή δοκίμασε ένα νέο χόμπι. Το slow summer σημαίνει να κάνεις χώρο για πράγματα που σε γεμίζουν.
6. Μείωσε λίγο τον χρόνο μπροστά στις οθόνες
Δεν χρειάζεται να είσαι συνεχώς online. Άφησε το κινητό στην άκρη για μία ώρα και δώσε προτεραιότητα στις πραγματικές στιγμές της ημέρας.
7. Κυνήγησε το ηλιοβασίλεμα
Δεν έχει σημασία αν βρίσκεσαι στην πόλη. Ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα από μια ταράτσα, ένα πάρκο ή το μπαλκόνι σου μπορεί να γίνει η πιο όμορφη στιγμή της ημέρας.
Το «slow summer» είναι τελικά τρόπος σκέψης
Το μυστικό αυτής της τάσης δεν είναι να κάνεις περισσότερα, αλλά λιγότερα και πιο συνειδητά. Να αφήσεις στην άκρη την πίεση ότι πρέπει να ζήσεις το «τέλειο καλοκαίρι» και να απολαύσεις τις μικρές στιγμές που συνήθως προσπερνάς.
Γιατί, τελικά, το πιο όμορφο καλοκαίρι δεν μετριέται σε χιλιόμετρα ταξιδιών ή φωτογραφίες από εξωτικούς προορισμούς. Μετριέται στις στιγμές που κατάφερες να χαλαρώσεις, να αναπνεύσεις και να απολαύσεις το «τώρα», ακόμα κι αν αυτό συνέβη στο μπαλκόνι του σπιτιού σου.
After office drinks; 7 rooftop bars της Αθήνας που πρέπει να επισκεφτείς αυτό το καλοκαίρι
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
