Η personal trainer Anna Victoria δεν κατάφερε να αγγίξει τους 1,3 εκατομμύρια followers στο Instagram τυχαία. Πριν από λίγο καιρό, με ένα post της θέλησε να δείξει στο κοινό της ότι συχνά, οι φωτογραφίες που βλέπουμε στο Instagram δεν λένε όλη την αλήθεια. Ταυτόχρονα η Anna Victoria, θέλησε να στείλει το δικό της μήνυμα στις γυναίκες και να της προτρέψει να αγαπούν το σώμα τους και να μην ξεχνούν την αξία τους.
” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>Me 1% of the time vs. 99% of the time. And I love both photos equally. Good or bad angles don’t change your worth ❤️ I recently came across an article talking about how one woman stated she refuses to accept her flaws, because she doesn’t see them as flaws at all. I LOVED that because it sends such a powerful message that our belly rolls, cellulite, stretch marks are nothing to apologize for, to be ashamed of, or to be obsessed with getting rid of! As I’m getting older, I have cellulite and stretch marks that aren’t going away, and I welcome them. They represent a life fully lived (for 28 years so far :)) and a healthy life and body at that. How can I be mad at my body for perfectly normal “flaws”? This body is strong, can run miles, can lift and squat and push and pull weight around, and it’s happy not just because of how it looks, but because of how it feels. So when you approach your journey, I want you to remember these things: I will not punish my body I will fuel it I will challenge it AND I will love it If you’re following my page, you’re a part of helping me spread this message and creating this movement – thank you. #fbggirls www.annavictoria.com/guides
Μιλώντας στην ιστοσελίδα INSIDER, η διάσημη, πλέον, personal trainer έδωσε τις δικές της συμβουλές, αλλά και αποκάλυψε τους δύο πιο συχνούς μύθους που υπάρχουν σχετικά με το σώμα, την διατροφή και την γυμναστική, οι οποίοι συχνά εμποδίζουν άντρες και γυναίκες από το να γυμναστούν.
” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>Those post-workout feels Hope you girls crushed your workout today! #fitbodyguide www.annavictoria.com/guides
