Στις μέρες μας, οι υποχρεώσεις, η δουλειά και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας κάνουν δύσκολο να βρεις χρόνο για περιποίηση. Τα ραντεβού σε nail salons γεμίζουν γρήγορα, ενώ οι τιμές συχνά είναι υψηλές για κάποιον που θέλει συχνή φροντίδα. Παράλληλα, η αίσθηση της καθαριότητας και της φροντίδας των ποδιών είναι αναπόσπαστο κομμάτι της αυτοφροντίδας (self-care), που δεν πρέπει να αγνοούμε. Τι γίνεται λοιπόν όταν δεν μπορείς να κλείσεις ραντεβού για πεντικιούρ; Η λύση είναι πιο απλή από ό,τι φαντάζεσαι: μπορείς να κάνεις ένα πλήρες και περιποιημένο πεντικιούρστο σπίτι, απολαμβάνοντας την ίδια αίσθηση spa, αλλά με άνεση και χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία.
Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη, και το πεντικιούρ δεν είναι απλά αισθητική διαδικασία. Φροντίζει τα νύχια και την επιδερμίδα, βελτιώνει την κυκλοφορία στα πόδια, μειώνει την ένταση και σε κάνει να νιώθεις αναζωογονημένη/ος. Επιπλέον, το να αφιερώνεις χρόνο για να περιποιηθείς τα πόδια σου σού προσφέρει ένα μικρό διάλειμμα από το άγχος της καθημερινότητας και ενισχύει τη σύνδεση με τον εαυτό σου.Ας δούμε λοιπόν 5 απλά βήματα για να κάνεις επαγγελματικό πεντικιούρ στο σπίτι, χωρίς να χρειαστεί να περιμένεις εβδομάδες για ραντεβού ή να ξοδέψεις πολλά χρήματα. Από την προετοιμασία μέχρι το τελικό βερνίκι, κάθε βήμα είναι σχεδιασμένο για να δίνει αποτελέσματα που μοιάζουν με αυτά των nail salons, ενώ παράλληλα σου χαρίζει τη χαρά και την αίσθηση ότι φροντίζεις τον εαυτό σου.
Διάβασε επίσης: Θες πιο μεγάλα χείλη; Όλα τα tips για πετύχεις το αποτέλεσμα που θες με φυσικό τρόπο
1. Προετοιμασία και καθαριότητα
Το πρώτο βήμα είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο στην προετοιμασία. Γέμισε ένα μπολ με χλιαρό νερό και πρόσθεσε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου ή αλατιού Epsom για χαλάρωση και απολέπιση. Βάλε τα πόδια σου μέσα για 10-15 λεπτά ώστε να μαλακώσουν η επιδερμίδα και τα νύχια. Αυτό όχι μόνο διευκολύνει το καθάρισμα και την αφαίρεση πελμάτων, αλλά βοηθά και στην καλύτερη απορρόφηση της ενυδατικής κρέμας που θα χρησιμοποιήσεις στη συνέχεια.
2. Αφαίρεση νεκρής επιδερμίδας
Μετά το μούλιασμα, χρησιμοποίησε ένα λίμα ή έναν πέλμα-ξύστη για να αφαιρέσεις τα σκληρά σημεία από τις φτέρνες και τα πέλματα. Πρόσεξε να μην πιέσεις υπερβολικά την επιδερμίδα, ώστε να αποφύγεις τραυματισμούς. Τα μαλακά νύχια και η επιδερμίδα είναι πιο εύκολα στη διαχείριση και δίνουν ένα πιο καθαρό αποτέλεσμα. Αν θέλεις, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και ένα scrub ποδιών για ακόμα πιο απαλή υφή.
3. Κοπή και σχήμα νυχιών
Χρησιμοποίησε ένα ψαλιδάκι ή ένα κόφτη νυχιών για να δώσεις το επιθυμητό σχήμα. Τα νύχια ποδιών είναι καλύτερα να κόβονται σε ευθεία γραμμή με στρογγυλεμένες άκρες για να αποφευχθούν τα σπασίματα ή τα εισχωρήματα. Στη συνέχεια, λίμαρε απαλά τα νύχια ώστε να έχουν λεία επιφάνεια και να είναι έτοιμα για την εφαρμογή βερνικιού.
4. Ενυδάτωση και μασάζ
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για ένα πεντικιούρ που φαίνεται επαγγελματικό. Άπλωσε μια πλούσια κρέμα ή λάδι θρέψης στα πόδια σου, εστιάζοντας στις φτέρνες και τα σημεία με σκληρύνσεις. Κάνε απαλό μασάζ στα πέλματα και στους αστραγάλους για να βελτιώσεις την κυκλοφορία και να χαλαρώσεις τους μύες. Αυτό το βήμα όχι μόνο βελτιώνει την εμφάνιση των ποδιών αλλά προσφέρει και αίσθηση ευεξίας και χαλάρωσης.
5. Βερνίκι νυχιών και φινίρισμα
Αφού τα πόδια σου είναι ενυδατωμένα και τα νύχια προετοιμασμένα, μπορείς να περάσεις βάση νυχιών για προστασία και να εφαρμόσεις το αγαπημένο σου χρώμα. Για καλύτερη διάρκεια, επίστρωσε δύο στρώσεις χρώματος και ολοκλήρωσε με top coat για λάμψη και προστασία από σπασίματα. Μην ξεχνάς να καθαρίσεις τυχόν περίσσεια γύρω από τα νύχια με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε ασετόν για ένα καθαρό φινίρισμα.
Διάβασε επίσης: Denim Nails: Η αναπάντεχη τάση στα νύχια αυτής της άνοιξης
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
