Το να έχεις χαμηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) δεν είναι πάντα το “ultimate goal” που διαβάζεις στα social media. Αν το σώμα σου στερείται τα απαραίτητα αποθέματα, τα κόκαλά σου μπορεί να γίνουν πιο εύθραυστα και από γυαλί.
Το να έχεις ένα αδύνατο σώμα δεν σημαίνει αυτόματα ότι είσαι και το πιο υγιές άτομο στο room. Όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος πέφτει κάτω από τα όρια, το σώμα σου αρχίζει να “κλέβει” από παντού – και τα οστά σου είναι τα πρώτα που πληρώνουν το τίμημα. Ο κίνδυνος για κατάγματα αυξάνεται κατακόρυφα, και η αλήθεια είναι ότι δεν θέλεις να ανακαλύψεις πόσο εύκολα μπορεί να συμβεί ένα ατύχημα. Μάθε τα σημάδια που πρέπει να προσέχεις για να παραμείνεις δυνατός και safe.
Διαβάστε περισσότερα στο paron.gr
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
