Με μια ματιά
- Το «book toastering» είναι η νέα τάση ταυτόχρονης ανάγνωσης πολλών διαφορετικών βιβλίων.
- Η εναλλαγή ειδών λειτουργεί ως διαλειμματική προπόνηση για τον εγκέφαλο, αποτρέποντας την κόπωση.
- Ο συνδυασμός πρέπει να περιλαμβάνει ποικιλία ειδών για να είναι αποτελεσματικός.
- Η μέθοδος επιτρέπει την προσαρμογή της ανάγνωσης στη διάθεση, χωρίς ενοχές.
Αν πιάνεις συχνά τον εαυτό σου να ξεκινάει ένα βιβλίο με ενθουσιασμό, μόνο και μόνο για να το αφήσει στην άκρη μετά από μερικά κεφάλαια επειδή η διάθεσή σου άλλαξε, τότε δεν είσαι η μόνη. Η παραδοσιακή αντίληψη που επιβάλλει να τελειώνεις αυστηρά ένα ανάγνωσμα πριν ανοίξεις το επόμενο φαίνεται να καταρρέει μπροστά στη νέα μεγάλη τάση των βιβλιοφάγων που ακούει στο όνομα «book toastering». Πρόκειται για την τέχνη της ταυτόχρονης ανάγνωσης πολλών και τελείως διαφορετικών μεταξύ τους βιβλίων, όπου μεταπηδάς από το ένα στο άλλο σαν να αλλάζεις κανάλια στην τηλεόραση, ανάλογα με την ενέργεια, την ώρα της ημέρας ή τη συναισθηματική σου κατάσταση.
Αντί να πιέζεις το μυαλό σου να συγκεντρωθεί σε ένα βαρύ ιστορικό μυθιστόρημα όταν το μόνο που ζητάει είναι μια ανάλαφρη αισθηματική ιστορία, το book toastering σου επιτρέπει να «ψήνεις» παράλληλα διαφορετικά είδη –από αστυνομικά θρίλερ και αυτοβελτίωση μέχρι ποίηση– κρατώντας τον εγκεφαλικό σου μηχανισμό σε διαρκή εγρήγορση και εξαφανίζοντας οριστικά την αναγνωστική κόπωση.
Διάβασε επίσης: BookTok & Bookstagram: Η τάση που έκανε ξανά το διάβασμα «cool» στις νεότερες γενιές
Η επιστήμη της εναλλαγής και η διέγερση του εγκεφάλου
Το να διαβάζεις διαφορετικά είδη ταυτόχρονα λειτουργεί ως μια μορφή διαλειμματικής προπόνησης για τον εγκέφαλο. Όταν κουράζεσαι από την πυκνή πληροφορία ενός δοκιμίου, η μεταφορά σε μια μυθοπλασία ενεργοποιεί διαφορετικές νευρωνικές περιοχές, προσφέροντας ξεκούραση χωρίς να διακόπτεται η αναγνωστική σου συνήθεια.
Η επιλογή των σωστών «συστατικών» στο κομοδίνο σου
Το κλειδί για να πετύχει το book toastering είναι η ποικιλία. Φρόντισε να μην διαβάζεις δύο βιβλία του ίδιου είδους παράλληλα, καθώς εκεί ελλοχεύει ο κίνδυνος να μπερδέψεις τους χαρακτήρες ή την πλοκή. Ένας ιδανικός συνδυασμός περιλαμβάνει ένα μυθιστόρημα, ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης, μια συλλογή διηγημάτων και ίσως ένα audiobook για τις μετακινήσεις σου.
Η προσαρμογή της ανάγνωσης στη συναισθηματική σου διάθεση
Η μέθοδος αυτή καταργεί την ενοχή του «πρέπει». Αν η μέρα σου ήταν πιεστική, μπορείς να επιλέξεις το πιο ανάλαφρο βιβλίο της λίστας σου, ενώ αν νιώθεις πνευματικά διαυγής, μπορείς να αφοσιωθείς σε ένα απαιτητικό κείμενο, διατηρώντας πάντα την επαφή σου με το γραπτό λόγο.
Διατήρηση της συνοχής χωρίς να χάνεις τον ειρμό
Για να μην χάνεσαι ανάμεσα στις σελίδες, χρησιμοποίησε σελιδοδείκτες με σημειώσεις ή αφιέρωνε τουλάχιστον ένα γεμάτο κεφάλαιο σε κάθε συνεδρία. Με αυτόν τον τρόπο, το μυαλό σου «κλειδώνει» την πληροφορία και μπορείς να επιστρέψεις στην ιστορία μέρες αργότερα σαν να μην πέρασε μια μέρα.
Διάβασε επίσης:
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook ή ακολουθήστε μας στο Instagram, στο TikTok και στο YouTube.
