Ο φαρμακοποιός και δημοφιλής δημιουργός περιεχομένου στο TikTok, Θεμιστοκλής Τσίτσος, μοιράζεται με το κοινό του μια απλή αλλά αποτελεσματική συνταγή για την ανακούφιση από το μπούκωμα και όχι μόνο.
Η συνταγή βασίζεται σε οδηγία της Αμερικανικής Ακαδημίας Αλλεργικού Άσθματος & Ανοσολογίας και μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις:
Διάβασε επίσης: Γιατί πρέπει να πλένεις πάντα τα φρούτα και τα λαχανικά ακόμη κι όταν τα ξεφλουδίζεις
- Μπουκώματος
- Χρόνιας ή αλλεργικής ρινίτιδας
- Γρίπης & ιώσεων
- Καταρροής
Τι θα χρειαστείς:
Για να φτιάξεις το αρχικό μείγμα, χρησιμοποίησε:
- 3 κουταλάκια του γλυκού αλάτι (χωρίς ιώδιο)
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- Ανακάτεψέ τα καλά και αποθήκευσέ τα σε καθαρό, στεγνό βάζο για μελλοντική χρήση.
Οδηγίες χρήσης:
- Σε ένα ποτήρι βραστό νερό, που το έχεις αφήσει λίγο να κρυώσει, πρόσθεσε 1 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα.
- Ανακάτεψέ το καλά και άφησέ το να έρθει σε χλιαρή θερμοκρασία.
- Κάνε ρινικές πλύσεις με το διάλυμα, όσες φορές χρειαστεί μέσα στην ημέρα.
- Για παιδιά, χρησιμοποίησε μισό κουταλάκι από το μείγμα ανά ποτήρι νερό.
@themistoklistsitsosΗ συνταγή συστήνεται από την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργικού Άσθματος & Ανοσολογίας. Σε ένα καθαρό δοχείο προσθέτω 3 κουταλάκια του γλυκού αλάτι (χωρίς ιώδιο) και 1 κουταλάκι σόδα. Από το μίγμα που θα προκύψει προσθέτω 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το ανακατεύω καλά, το αφήνω να κρυώσει και κάνω πλύσεις στη μύτη όσο συχνά θέλω. ✔︎μπούκωμα ✔︎χρόνιες ρινίτιδες ✔︎αλλεργική ρινίτιδα ✔︎γρίπη, ιώσεις ✔︎καταρροή *για παιδιά χρησιμοποιείς μισό κουταλάκι από το μίγμα (αντι ολόκληρο). **το αρχικό μίγμα (3 κουτ. αλάτι+1 κουτ. σόδα) το αποθηκεύεις για επόμενη χρήση.♬ πρωτότυπος ήχος – Θεμιστοκλής Τσίτσος
Η λύση είναι φυσική, εύκολη στην προετοιμασία και ασφαλής, όταν εφαρμόζεται σωστά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, ειδικά σε περιόδους αυξημένων αλλεργιών ή ιώσεων.
Κεντρική φωτογραφία: Pinterest.com
Διάβασε επίσης: 5 σνακ με φυτικές ίνες που αγαπά το έντερό σου
Για σχόλια, μηνύματα ή φωτογραφικό υλικό σχετικά με το Mad.gr, επισκεφτείτε μας στο Facebook, επικοινωνήστε μέσω Twitter ή ακολουθήστε μας στο Instagram.
Ακολουθήστε το Mad.gr στο Google News
